肥満予防健康管理士講師の、どこまでウォーク！！

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本当に一年は早いもんですね

今年も残すところ360日と迫りました

昨年はシェイプの立ち上げがあり、ホントばたばたな一年でした。

今年は2年目選手として頑張っていきたいと思っております。

そして、やっとパパになるので、この子の為にも精一杯歩きます！！

昨年できなかったことへの挑戦もしたいな！！と・・・・・

明日は休みなので、久々に熱海→湯河原伊豆山越え、でもやろうかしら(笑)   

明けましておめでとうございます本年も皆様のお体が健康でありますように

さて、皆様、年末年始の御馳走＆休日をいかがお過ごしでしょうか？体重計に乗られていますか？運動はされてますか？

シェイプでは、正月太り解消！！薄着のシーズンなんて怖くない！！卒園入学式を綺麗なママ・パパで迎える！！
をテーマに、生徒さんを募集しております

昨年１１月よりオープンしましたスクールですが、生徒さんが優秀なのか、なんと全員が体重ダウン！！

これを機に、みんなでシェイプしてみませんか？



  

今年一年、色々ありました。シェイプを立ち上げたり、結婚があったりと忙しい一年でした生徒さんも順調に増えて、皆さん体重も減って来年も頑張って行きたいと思います！来年もよろしくお願い申し上げます。